Lucka 20 – Maraton och andra långlopp

julkalender 2014

Anders Szalkai har jag funnit inspirerande och trovärdig under ganska lång tid nu. Jag har följt hans träningsprogram och kikat på hans videos. I den här boken finns allt du någonsin behöver veta om löpning och träning för lite längre distanser!

Läs vad jag skrivit tidigare om boken här.

Ge den till: Löparkompisen.

Maraton och andra långlopp

 

 

 

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s